Tuesday, September 8, 2009

cara tingkatkan daya ingatan



  1. amalkan tidur yang cukup
  2. mengawal tekanan
  3. elakkan kemurungan
  4. awasi pengambilan ubat.
  5. belajar sesuatu yang baru
  6. banyak membaca
  7. fokus
  8. permainan
  9. bermain dengan angka
  10. membaca al quran.

No comments:

Post a Comment